【東京】スロージョギング講習会 ー 基礎編

3月21日14時～15時30分

木村ロール株式会社
葛飾区お花茶屋3-24-14 地図

10名

3月20日

1,000円

スロージョギングの成り立ちから効果まで、基礎的なことを学びます。

その後、スロージョギングの走り方をマスターする座学と実技を行います。

運動は苦手な方、何かしたいと思っている方など、初心者向けの講座です。

講座内容
・スロージョギングとは
・成り立ち
・健康に関する背景
・スロージョギングの効果
・スロージョギングのポイント

ベーシック資格者木村峰明　insole@kimuraroll.co.jp
までお申し込みください。

お申し込み後、会場詳細をお伝えします。

参加費は当日集めます。