スロージョギングとは？

活動報告

2025/6/4 5/10 開催
第120回みなとでスロージョギングを楽しむ会
報告書をご覧ください。
2025/5/28 5/24 開催
第8回世界スロージョギングデー～メモリアルイベント～
昨年韓国の国営放送で紹介されて以降、韓国で大人気のスロージョギング。 韓国...
2025/5/13 4/26、4/27 開催
スロージョギング ベーシック・アドバンス 資格認定講習会 福岡会場
2025年初の資格認定コース講習会を福岡市の「SAWARAPIA、及び、福岡...
2025/5/13 5/10、5/11 開催
スロージョギング ベーシック・アドバンス資格認定講習会 東京会場
2025年初の資格認定コース講習会を東京都大田区の施設「池上会館」にて開催し...
2025/5/12 4/27 開催
マラソン大会に挑戦
4月27日（日）岩手県花巻マラソン走る（歩く？） 普段、秋田市内5カ所で毎...
もっとみる ≫

メディア掲載情報

2023/5/29
FBSのニュースで「世界スロージョギングデーメモリアルイベント」が紹介されました
2023/4/13
読売新聞に「スロージョギングで健康に」が掲載されました
2023/2/13
重松森雄理事長が西日本スポーツで紹介されました
2022/10/17
日本経済新聞2022年10月13日で スロージョギングが紹介されました！
2022/7/4
佐賀新聞に基山スロージョギングクラブの記事が掲載されました
もっとみる ≫

海外での取り組み

International Slow Jogging Association

関連書籍

お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング (はちみつコミックエッセイ)
運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング
歩く速さなのに健康効果は2倍! らくらくスロージョギング運動 (講談社+α新書 795-1B)
スロージョギングでサブ4達成! 誰でも楽に走れるマラソンの科学 (洋泉社MOOK)
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 角川ＳＳＣ新書 (角川SSC新書 134)
スロージョギング入門 (PHP文庫)
NHKきょうの健康 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ (生活実用シリーズ)
スロージョギング健康法　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
DVDで簡単レッスン!健康力を上げるスロージョギング
脳細胞が増える! 本当にすごい! スローステップ
賢く走るフルマラソン: マラソンは「知恵」のスポーツ
CD付き 90秒 スロージョギング・ダイエット
Slow Jogging: Lose Weight, Stay Healthy, and Have Fun with Science-Based, Natural Running (English Edition)