※スロージョギング教室

【日時】2021年5月20日(木)、5月22日(土)

【場所】キセラ川西せせらぎ公園

【内容】初めての試みとして、e-moshicomに案内を掲載して、スロージョギング講習のイベントを実施。

20日は小雨でしたがスロージョギングの効果、走り方をお教えし、550mのジョギングコースを3周しました。

22日はスロージョギングの効果、走り方のご説明の後、550mのジョギングコースを、みんなで4周しました。普段ランニングをしている方もいましたが、こんなに楽に走る方法があったとは!と感心する方もおり、スロージョギングの良さをそれぞれに実感していただいたようです。

【主催】三宅克実