スロージョギング講習と姿勢調整体験(兵庫県)

スロージョギングの効果と実践方法をお伝えする講習会を開催します。

段、運動不足を感じている方、スロージョギングが初めての方も、その良さが実感していただけるよう、わかりやすくお教えします。

また、スロージョギングの実践の前後に、姿勢科学の理論に基づく姿勢のバランスチェックを実施、スロージョギングで前後での姿勢の変化を確認していただきます。

希望者には、姿勢を良くして運動が楽になる、調整体験も行います。(日本姿勢科学学会所属、姿勢調整師が安全に行います)

日時  2021年 7月17日、8月14日、9月18日 (各土曜日)  午前9時~11時

場所 キセラ川西せせらぎ公園

募集人員  各15名

参加費 無料

お申込みはこちらから