6月19日西日本新聞 福岡大学スポーツ科学部檜垣靖樹先生の記事の中でスロージョギングが紹介されました。
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コロナフレイル予防 無理せず適度な運動を
福岡大スポーツ科学部教授檜垣靖樹氏フレイルは、加齢とともに心身の活力(運動機能や認知機能など)が低下した虚弱な状態を言います。複数の慢...福岡大スポーツ科学部教授檜垣靖樹氏フレイルは、加齢とともに心身の活力(運動機能や認知機能など)が低下した虚弱な状態を言います。複数の慢...
記事の中でこちらの動画を紹介していただきました。
ぜひご覧ください。
