イベント ポイント対象(イベントポイント1単位、講習ポイント1単位)

【福岡/オンライン】第11回メグスタ大人体育

第11回メグスタ大人体育

日時

2023年3月26日
12:00〜13:30

場所

現地参加:福岡市中央区大宮1丁目3-8第2天禄ビル1F 地図
オンライン:zoom

定員

現地参加:6名
オンライン参加:10名

募集期間

2023年3月24日

参加費

2750円(税込み):現地払いまたは銀行振込

内容

「あなたはなぜ立っていられるのか」

骨組みがなければ建物が建たないように、人の体は骨が支えています。
骨組みがボロボロになったら建物は倒れてしまいますよね?
人も骨が弱くなったらどうなるでしょう?

ところで皆さんは、骨密度を測ったことはありますか?
骨密度は一般的に20歳〜44歳までの人の平均値との比較によって評価されます。

特に女性は40代後半から女性ホルモンの減少に伴い、骨密度が低下しやすくなります。

骨密度が低くなると、
背中が曲がりやすくなったり、痛みが出たり、さらには骨折が起きやすいなど、
日常生活に支障が出る可能性が高くなります。

かといって、骨を強くするには単にカルシウムを摂ればいい、っていうものでもないわけです。
体を支える大事な骨について考えてみませんか?

申込方法

申し込みチラシQRコード