長野県版「ずぐだすガイド」でスロージョギングが紹介されました。
スロージョギングに関する記事は、田中宏暁先生と一緒にスロージョギングの研究に取り組まれた長野赤十字病院(医師)星 研一先生が執筆されました。
全国でもトップクラスの健康長寿県である長野県。
その長野県では、県民に体を動かす場面を増やしてもらうための具体例を示す「ずぐだすガイド」を策定し、県民の健康作りに役立ててもらう活動をしています。
この度、「ずぐだすガイド」が改定され、その中で、スロージョギングが紹介されました。
下記統合版のP24を参照ください。
すぐだすガイドの改訂発表は2025/6/27の信濃毎日新聞で紹介されています。
→信州毎日新聞デジタル（会員限定）
