2026年10月17日（土）10:00〜12:30

駒沢オリンピック公園　中央広場　オリンピック記念塔前

20名

2026年9月5日〜10月10日

500円

対象:スロージョギング初心者、ベーシック資格者、健康づくりに関心のある方

①スロージョギングの理論と効果(ニコニコペース、歩幅、着地)
②基本の動き、ターンの実技
③初心者向け「歩き→走り」ステップアップ法
④質疑応答、個別アドバイス

※ポイント対象:ベーシック資格者が参加し、参加報告書を提出することでイベントポイント1ポイント付与

下記アドレスにメールにてお申し込み
福土　順子
j.fukudo@gmail.com