2026年11月10日(火) 午前9時～午前11時30分

秋田市南部市民サービスセンター

5名

10月15日まで

無料

午前9時～午前10時(イベント実技)
身体に負担の少ないニコニコペースを確認し、終盤にはニコニコペースで屋外を30分間走

午前10時15分～午前11時30分(理論)
雑誌「誰でも楽に走れるマラソンの科学」（田中宏暁監修)により、マラソンを走るための基礎知識を学ぶ

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srvc5227@yahoo.co.jp 秋田ＧＳＮスロージョギングクラブ代表　多田　正明