お知らせ

スローステップ運動の新刊発売 !!

新型コロナ自粛の運動不足解消として再注目

『免疫の働きUP！  4秒で1段昇り降り  スローステップ運動』

 

2020年07月16日　KADOKAWAより

「スローステップ」の提唱者である田中宏暁福岡大学名誉教授の書籍

『免疫の働きUP！　4秒で1段昇り降り スローステップ運動』が

発売されます 😆 😆 😆 

スロージョギングのことも書かれています♬

ぜひご覧ください !!!

免疫力を上げるには、ニコニコペース、スローな運動が一番です！

詳しくはコチラ ⇨ KADOKAWA