ちょっと身体を動かしてみませんか？
おしゃべりしながらニコニコペースで楽に走れるスロージョギングを体験してみませんか？
走ることは苦しいこと、キツイことと思われがちですが、そんなイメージがガラッと変わります。
運動が苦手な方、体力に自信がない方にもお勧めです。
スロージョギングが身に付けば体力の向上・メタボも改善し、今まで息切れしていた階段や上り坂も楽々。
生活習慣病の予防改善にも効果があります。
日 時： （どこか1日だけの参加でも大丈夫です）
2021年2月19日（金）19時～20時 終了しました
2021年3月19日（金）19時～20時 終了しました
★2021年1月より、毎月第2土曜日 午前10時からの教室も開催します。
会場： 福岡市 大濠公園 （クジラ公園 集合＝受付）
参加費： 500円（当日現金にてお支払いください）
定 員： 20名程度
備 考：
天候やコロナウィルス感染拡大の状況により中止となる場合があります。
中止の場合は当日の協会ホームページにてお知らせします。
飲料、タオル、着替え等を各自ご用意ください。
荷物の預りはいたしませんので、各自で管理をお願いします。
お申し込み
3月19日（金）のお申込みはこちら
