【鹿児島】スロージョギング®︎によるマラソン完走のための攻略法　講習と実践

日時	2ヶ月間で３回のイベントをセットとする ①令和8年12月13日(日)10:30-12:00 ②令和9年1月17日(日)10:30-12:00 ③令和9年2月14日(日)10:30-12:00
場所	鴨池公民館（初回は１F体育館)
定員	30名
募集期間	10月8日(木)-12月11日(金)
参加費	場所の利用費として毎回200円をごお負担いただく予定
内容	①ランニング運動生理学と走り方について　　講習と実践 ②持久力向上と運動習慣定着の方法について　講習と実践 ③本番へ向けた準備方法とランニング人生について　講習と実践アドバンス資格試験受講のポイント対象講座
申込方法	申込先：https://forms.gle/6zP1iUGhzz3PXn7eA

スロージョギングとは